رئيس مجلس الإدارة: د. عمرو الليثيرئيس التحرير التنفيذي: حسن الشيخ
تأهيل محطتي مترو الأنفاق جامعة القاهرة وفيصل لذوي الاحتياجات الخاصة الأرصاد: طقس الغد مائل للحرارة.. والعظمى في القاهرة 33 تعيين اللواء إيهاب خضر رئيسا لهيئة مياه الشرب والصرف الصحي انطلاق مبادرة الرئيس «100 مليون صحة» اليوم في 9 محافظات وزيرة الصحة تتفقد مبادرة «100 مليون صحة» اليوم بجنوب سيناء السيسي يفتتح الملتقى العربي الأول لمدارس الدمج اليوم بشرم الشيخ وزيرا التعليم والرياضة يتفقدان المدينة الشبابية بشرم الشيخ السيسي يكلف بتنظيم زيارات تفاعلية لكبار المسئولين بالدولة إلى مختلف الجامعات عبد الغفار يعرض على السيسي خطة إنشاء الجامعات الجديدة السيسي يكلف بتكريم المستشفيات الجامعية التي توفر أفضل خدمة 7 تكليفات من السيسي لوزير التعليم العالي السيسي يكلف بمواصلة الجهود للارتقاء بالجامعات المصرية والبحث العلمي

الصحة

6 خطوات تساعدك على الرضاعة الطبيعية بشكل آمن

الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الصحي والآمن للأطفال من عمر يوم حتى عامين حيث تضمن النمو الصحي للطفل وتقوية مناعته جيدا، لكن تشكو بعض الأمهات من الرضاعة الطبيعية خاصة عقب الولادة بسبب تقرحات وآلام الثدي في البداية.

وتقول الدكتورة نادية عبد القادر استشاري النساء والتوليد، إن معظم السيدات للأسف يجهلن الوضع الصحيح للرضاعة مما ينتج عنه الرضاعة بشكل خاطئ التي تسبب تقرحات وآلام الثدي للأم وغازات وإنتفاخات للمولود، لذا لا من الرضاعة بشكل صحيح لضمان إشباع المولود بدون أي مشكلات، وهناك 6 خطوات تساعدك على الرضاعة الطبيعية بشكل آمن، منها:-

1- يجب وضع حلمة الثدي في سقف فم الطفل بحيث تكون الهالة السوداء حول الحلمة أيضا داخل الفم، لأن الهالة السوداء هي التي تنزل اللبن للطفل وليس الحلمة.


2- يجب أن تلامس بطن الطفل بطن الأم عند الرضاعة مع رفع رأس الطفل لأعلى وتكون قدميه لأسفل.


3- يجب أن تلامس آخر نقطة في الهالة السوداء حول الحلمة ذقن الطفل.


4- لا بد من وضع إصبع السبابة فوق الهالة السوداء بالقرب من فم الطفل مع الضغط جيدا حتى يستطيع الطفل الحصول على اللبن بشكل كاف.


5- عند سماع صوت عالي عند إرضاع الطفل فهذا يعني أن الطفل يرضع بشكل خاطئ.

 

6- يجب تناول 2 كوب ماء بالإضافة إلى مشروب دافئ مثل الحلبة أو الينسون قبل الرضاعة مما يساعد على إدرار اللبن.