رئيس مجلس الإدارة: د. عمرو الليثيرئيس التحرير التنفيذي: حسن الشيخ
الأرصاد تحذر من الشبورة.. والعظمى في القاهرة 30 درجة توقيع اتفاقية تعاون بين وزارة الكهرباء وتحالف شركات أجنبية وفد برلماني يغادر إلى جنيف لتسليم تقرير عن حقوق الإنسان «عفيفي»: زيارة «بن سلمان» للأزهر تقديرًا من المملكة لجهود المشيخة صحيفة الرياض: ولي العهد يثمن دور الأزهر والأقباط في نبذ التطرف السيسي وولي العهد السعودي يفتتحان اليوم أعمال ترميم الجامع الأزهر السيسي وبن سلمان يصلان دار الأوبرا لمشاهدة «سلم نفسك» مستشارة صندوق تحيا مصر: «رفع أسعار البنزين والسولار أعظم إنجاز للسيسي» مطار القاهرة يستقبل ٣٨٤ كيلو ذهب خام من منجم السكري المحرومون من التصويت في الانتخابات الرئاسية ولي العهد السعودي يشكر الكنيسة على ضبط النفس تجاه الأحداث الإرهابية تفاصيل لقاء شيخ الأزهر بولي العهد السعودي

المنوعات

بذور الكتان وصفة طبيعية لتقليل الشهية

الشهية المفتوحة من الأمور التي تعانى منها بعض الفتيات وللأسف تعمل على تناولهن كميات كبيرة من الطعام ما يتسبب في زيادة وزنهن.


وتقدم الدكتورة هدير جميل أخصائى التغذية، وصفة طبيعية تعمل على سد الشهية.

المكونات:-
ملعقة كبيرة بذور كتان
كوب ماء مغلى

الطريقة:-
نحضر المكونات ونخلطها معا، ثم نغطى المشروب لمدة 12 ساعة، ثم نصفي الخليط ويتم تناوله بعد ذلك، حيث يجب تناول كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة، وستلاحظ الفرق على الفور.