رئيس مجلس الإدارة: د. عمرو الليثي
السعودية تكشف حقيقة دعوات الحج والعمرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي السيسي يصدر 3 قرارات تخصيص أراض السكك الحديدية: ٤٥ دقيقة تأخيرات قبلي و٢٥ للوجه البحري «الأطباء» تدعو أعضاءها لحضور عمومية 16 مارس مجلس الوزراء يسقط جنسية مصريين لتجنسهما بالإسرائيلية الزراعة تبحث تغيير نظام الاستزراع السمكي من المفتوح إلى شبه المكثف العامة للاستعلامات: فيديو «حماة الشرعية» كشف إرهاب وكذب الإخوان موسى مصطفى يختار «الطائرة» رمزا في الانتخابات الرئاسية نقابة بقالي جنوب الصعيد تطالب التموين بصرف مستحقات سلع الخبز وزير الأوقاف: قانون الهيئة يحسم إزالة التعديات والحفاظ على مال الوقف تدريبات قتالية لرجال الشرطة على اقتحام البؤر الإرهابية الصحة: 67 مقرا بالمحافظات للكشف عن فيروس سي مجانا

المنوعات

بذور الكتان وصفة طبيعية لتقليل الشهية

الشهية المفتوحة من الأمور التي تعانى منها بعض الفتيات وللأسف تعمل على تناولهن كميات كبيرة من الطعام ما يتسبب في زيادة وزنهن.


وتقدم الدكتورة هدير جميل أخصائى التغذية، وصفة طبيعية تعمل على سد الشهية.

المكونات:-
ملعقة كبيرة بذور كتان
كوب ماء مغلى

الطريقة:-
نحضر المكونات ونخلطها معا، ثم نغطى المشروب لمدة 12 ساعة، ثم نصفي الخليط ويتم تناوله بعد ذلك، حيث يجب تناول كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة، وستلاحظ الفرق على الفور.