رئيس مجلس الإدارة: د. عمرو الليثيرئيس التحرير التنفيذي: حسن الشيخ
القوى العاملة تعلن موعد إجازة 6 أكتوبر 2018 للقطاع الخاص بدء إجراءات تنفيذ تطبيق منظومة النقل الذكي على ٦ طرق سفير كازاخستان لـ«مدبولي»: نتطلع لنقل سفارتنا إلى العاصمة الإدارية 7 قضايا تتصدر القمة المصرية اليونانية القبرصية خلال أيام مواعيد قطارات سكك حديد مصر بخطوط «القاهرة- الإسكندرية- أسوان» بالأسماء.. حركة تنقلات محدودة بين مستشاري وأعضاء النيابة الإدارية تعليق مبروك عطية بعد الهجوم عليه لوصفه المنتقبات بالرجال الصحة: توفير أحدث الأدوية للحالات المصابة بمضاعفات فيروس سي رئيس الزمالك: مكرم محمد وطني وبيحب مصر الأحد 7 أكتوبر إجازة رسمية بدلا من 6 أكتوبر متحدث البرلمان: ائتلاف دعم مصر لن يتحول إلى حزب السيسي: تطوير آليات عمل المنظومة الاقتصادية لتحقيق النتائج المرجوة

المنوعات

3 أصناف من التوابل تحميك من نزلات البرد

التغيرات في درجات الحرارة التي نعيشها هذه الأيام، زادت من نسب الإصابة بنزلات البرد، وعدوى الإنفلونزا، مما يتطلب المزيد من الحرص، والوقاية لكل أفراد الأسرة.

ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، إلى أن أفضل وسيلة لحماية الجسم من نزلات البرد، والأمراض المعدية، من خلال صيدلية الطبيعة، الزاخرة بالعديد من المواد الطبيعية، التي تقوي جهاز المناعة، وهو ما يوضحه في السطور التالية:

الكركم
هذا المسحوق الأصفر يساعد في مكافحة العدوى، وتقليل الالتهابات، وعلاج مشكلات الجهاز الهضمي، وإضافته لمختلف الأطعمة يساعد في تقوية جهاز المناعة.

الزنجبيل
يساعد في تقوية جهاز المناعة، للوقاية ضد نزلات البرد والإنفلونزا، ويمكن أن تتضمن كل وجباتنا الزنجبيل، فيمكن إضافة الزنجبيل المفروم الطازج للخضار، كذلك يمكن مزج بعض عصير الليمون والزنجبيل أو الشاي الساخن، فهذا الخليط يساعد على الإحساس بالدفء ويحارب العدوى، إلى جانب أنه يزيد معدلات حرق الجسم للدهون.

القرفة
تبعث على الدفء في الشتاء، إلى جانب احتوائها على بعض الفوائد الصحية الرئيسية، فالقرفة تحتوي على الزيوت الأساسية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، ويمكن رش بعض القرفة على كل الأطعمة سواء الحلو أو الحادق.