رئيس مجلس الإدارة: د. عمرو الليثيرئيس التحرير التنفيذي: حسن الشيخ
السيسي وبن سلمان يصلان دار الأوبرا لمشاهدة «سلم نفسك» مستشارة صندوق تحيا مصر: «رفع أسعار البنزين والسولار أعظم إنجاز للسيسي» مطار القاهرة يستقبل ٣٨٤ كيلو ذهب خام من منجم السكري المحرومون من التصويت في الانتخابات الرئاسية ولي العهد السعودي يشكر الكنيسة على ضبط النفس تجاه الأحداث الإرهابية تفاصيل لقاء شيخ الأزهر بولي العهد السعودي السيسي وبن سلمان يفتتحان منتجع الفرسان في الإسماعيلية الطيب وولي العهد السعودي يفتتحان الجامع الأزهر بعد ترميمه السيسي وبن سلمان يتفقدان أنفاق قناة السويس كامل الوزير: أنفاق القناة تختصر مدة العبور لسيناء إلى 20 دقيقة فقط «الأرصاد»: انخفاض طفيف في درجات الحرارة غدا.. والعظمى في القاهرة 30 اتفاقيات السيسي وبن سلمان تتصدر الصحف السعودية

المنوعات

5 أكلات على المرأة الحامل تناولها

تغذية المرأة الحامل من الضروريات التي تحافظ على استقرار الحمل وتضمن نموا صحيا للجنين، لذا تهتم المرأة الحامل دائما بالتغذية الصحية.

وعرضت قناة "سوبر ماما" عبر موقع "يوتيوب"، 5 أكلات على المرأة الحامل تناولها، منها:-

1- الزبادي.
2- عين الجمل.
3- البطاطا.
4- اللحوم والدجاج والأسماك أي البروتينات بشكل عام.
5- عصير البرتقال حيث يجب تناول كوب منه يوميا.