رئيس مجلس الإدارة: د. عمرو الليثيرئيس التحرير التنفيذي: حسن الشيخ
«الزملوط»: السيسي يتابع تداعيات حريق «الراشدة» بالوادي الجديد لحظة بلحظة رئيس الوزراء يتابع حريق قرى الراشدة ويطلب تدخل القوات المسلحة 4 مسابقات أعلنتها الأوقاف.. تعرف عليها «الأهرامات» تتصدر برنامج زيارة ميلانيا ترامب لمصر استعدادات مكثفة لفريق عمل منتدى شباب العالم بشرم الشيخ الأرصاد: عودة درجات الحرارة لمعدلاتها الطبيعية خلال أيام خبير أمني يحذر من التعامل ببطاقات الدفع الإلكتروني عبر الإنترنت أستاذ تربوي ينتقد إنفاق مليار جنيه على تأليف كتب أولى ابتدائي ملوك وأمراء الدول العربية يهنئون السيسي بذكرى انتصارات أكتوبر الأرصاد: طقس الغد مائل للحرارة.. والعظمى في القاهرة 33 20 تكليفا من السيسي للحكومة في أسبوع «العليا للحج» تطالب بالإعلان عن مخالفات موسم العمرة

الصحة

10 فوائد صحية للفجل تجعلك تتناوله يوميا

الفجل من الخضراوات الشتوية التي قد لا يعلم فوائدها الصحية الكثيرين، ولا يستخدمه الكثيرون إلا في صورة المخلل فقط.

 نستعرض العديد من الفوائد الصحية للفجل، فهو يساعد على ترطيب الجسم، وتهدئة التهاب الحلق ونزلات البرد، ويساعد على تقليل الوزن لأنه يمنح الإحساس بالشبع، وغيرها من الفوائد التي تجعلك تتناوله يوميا.