رئيس مجلس الإدارة: د. عمرو الليثيرئيس التحرير التنفيذي: حسن الشيخ
وزيرا التعليم والرياضة يتفقدان المدينة الشبابية بشرم الشيخ السيسي يكلف بتنظيم زيارات تفاعلية لكبار المسئولين بالدولة إلى مختلف الجامعات عبد الغفار يعرض على السيسي خطة إنشاء الجامعات الجديدة السيسي يكلف بتكريم المستشفيات الجامعية التي توفر أفضل خدمة 7 تكليفات من السيسي لوزير التعليم العالي السيسي يكلف بمواصلة الجهود للارتقاء بالجامعات المصرية والبحث العلمي «النواب» يعلن انطلاق جلسات دور الانعقاد الرابع الثلاثاء «إعلام المصريين» تتكفل بمعاش شهري لأسرة الصحفية الراحلة «هند موسى» لوجو الاحتفال بالذكرى 45 لنصر أكتوبر المجيد تفاصيل فعاليات أول جلسة بدور الانعقاد الرابع للبرلمان 16.5 مليون جنيه حصيلة المترو من اشتراكات الطلاب الأرصاد: انخفاض درجات الحرارة تدريجيا بدءا من الغد

الصحة

5 أسباب وراء تورم القدمين أثناء الحمل.. اكتشفيها

تتعرض الكثير من النساء خلال فترة الحمل إلى العديد من المًشكلات الصحية التي لا تنتهى، بداية من تساقط الشعر نهاية إلى تورم الأقدام، الأمر الذي يعود إلى الكثير من الأسباب التي لا تنتهي.

تقول الدكتورة علياء السعودى، استشارى النساء والتوليد، إن هذه الفترة بالتحديد تعد من أكثر الفترات صعوبة على الصحة بشكل عام وتعد أهم الأسباب وراء ذلك هي: 

1/ زيادة الوزن بالشكل الملحوظ، الأمر الذي يؤثر بالسلب على القدمين. 
2/ تناول الأطعمة المالحة التي تُساعد على زيادة تورم الجسم. 
3/ عدم ممارسة الرياضة بالصورة الدائمة أن لم تصل إلى حد الانعدام. 
4/ عدم شرب كميات كبيرة من المياه لإنقاص نسبة الملح في الجسم. 
5/ الإصابة في بعض الحالات بمرض سكر الحمل.